ソシエエステは効果なし？体験してみた！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

結婚してから、もう２年。

今年でもう３０歳。

新婚の内はまったくそんなことはなかったのに・・・

最近、お腹周りが気になって来て、

ダイエットしようと思い、運動をやって

みたのですが、なかなか続かず困っていたのです。

そこで、ちょっと高いのだけど、
口コミで人気の痩身エステにチャレンジ
することに。

実際に効果があるのか、

お店の雰囲気が良いのかちょっとレポートしてみます。

①店舗の数ってどう？

まず、店舗を構えている数。

数が多いと、やっぱりそれだけ知名度高いし、
　信用できますよね。

それに、近くにあって通いやすい確率も
高くなります。

ソシエエステの場合、東京都内に15店。

でも、地方になると、
店舗の数がちょっと少ないのが
難点。

人口の多い大阪でも５店。

愛知県だと２店・・

と地方の方にとっては不利になってしまうのです。

まあ、私は仕事先が都内に
あるので比較的通いやすいです方でしょうか。

まず、近くに通いやすいお店があるか確認した方がいいですね。

②お店の雰囲気。

お店の雰囲気としては◎。
ちょっと豪華な感じの作りになっています。

アクアゾーン、リラクゼーションルーム、ベットルーム・・

とかあって、ちょっとしたお姫様気分が味わえます。

③実際の効果は？

そして、実際の効果なのですが、、

やっぱり、高いお金を出しただけ効果、あります！

前から悩んでいた、お腹のデコボコが他のダイエット方法では
良くならなかったのに、3回通ってみて、

「あれ、ちょっとだけ変わったかな？」

なんて、実感できたんですね。

お腹がキレイに平らになって、感激！

エステティシャンのお姉さんが、

エステだけではだめですよ。と、
食事や運動のアドバイスをしてくれたので、
無理なく痩せることができ、

私の場合ですが、３ヵ月で―１０キロまで行きました！

あなたも、ぜひ試してみたらどうでしょうか？
自分ひとりでは解決できない、太ってしまった悩み。
相談する相手がいれば打ち明けることが出来ますよね。

もし興味があったら、こちらを見てみるといいですよ↓

牛乳って本当は体に良くない飲み物？

牛乳は普段、「体に良い飲み物だから・・・」と小さいころから私たちは教えられ、
学校の給食でも、家庭でもせっせと毎日、飲んでいますが、実は、体に良くないそうです（笑）

なぜかというと、ズバリ、「発がん性の物質」が牛乳に含まれているからです。

牛乳に含まれる、カゼインという物質は正に「発がん性物質」そのものと言われています。

そもそも、牛乳が飲まれ始めたのは、終戦後（およそ７０年前）にＧＨＱの指導で
学校給食の栄養補給として初められ、習慣化したそうです。それ以前の昭和初期、
大正時代は一般的に飲む物ではなかったようですね。

昭和初期や大正時代、少なかったガンが戦後、爆発的に増えたのは、
戦後、牛乳が飲まれ始めて、習慣化したのと無関係とは言えないはずです。

また、牛乳が「カルシウムが豊富に入っているから」
と背を伸ばしたい中学生や、骨粗しょう症が心配な中高年の方がよく飲まれて
いますが、逆効果です。

医師や一部の専門家の間では、「牛乳を飲むと、むしろ骨が弱くなる」
と指摘する声があります。

本来、牛乳に含まれる乳糖は、体の中にあるラクターゼという分解酵素により、分解されます。
しかし、われわれ日本人、アジアの人々は、離乳期を過ぎるとラクターゼが
分泌されなくなり、乳糖を処理しきれなくなります。

そこで問題になるのが、牛乳に含まれる「リン」です。

リンが体内のカルシウムと結びつき、一緒になって体の外に出てしまいます。
要するに牛乳を飲む事で逆にカルシウム不足になってしまうのです。
牛乳を飲むと逆に骨が弱くなるのはこれが原因なのです・・

小食の人って若く見えるって本当？

小食の人って若く見えるってほんとうのことだとおもいますか？

実は、本当のことなんです。

アメリカにある、ウィスコンシン大学の研究では、
サルを使った実験で、片方のグループには、カロリー多めのエサを与え、
もう片方のグループにはカロリーを少な目にし、２０年続けたのち、

データを取ったそうです。結果は、カロリー制限された
サルのほうが長生きし、ガンや心臓病の発病率は
カロリー多めのサルの半分以下だったそうです。

おそらくサルと同じ霊長類のヒトでも、
同じことが言えると思います。

そしてカロリー制限されたサルが長生きした理由は、
長寿遺伝子と関係があるとされています。
小食のサルはこの遺伝子が刺激されて、長寿になるのだそうです。

しかも、長寿だったサルのほうは、肌に色、ツヤがあり、性機能が
衰えにくいというデーターがあります。

つまり、より少なく食べることで、美容的なアンチエイジングにつながり、
性機能の維持にも、つながる可能性があり、ということだと思います。

せっかくオシャレな服を着ていても、実年齢より老けてみられるより、
若く見られた方が良いですよね、、、
興味がある方は、小食生活にチャレンジして下さい。